北极星居于中宫，成为定向的中心坐标，北斗星绕其旋转，依据斗星旋转的指向，确定八风的方位，来推测气候的正常与异常。从南方吹来的风，名叫“大弱风”，它伤害人体时，内可侵入人体心脏，外则伤害到血脉，因属于南方火热之邪，所以其气主热症。从西南方吹来的风，名叫“谋风”，它伤害人体时，内可侵入人体脾脏，外则伤害到肌肉，脾为后天之本，所以其气主虚性病症。从西方吹来的风，名叫“刚风”，它伤害人体时，内可侵入人体肺脏，外则伤害到人体皮肤，由于西方属金，风性刚烈，所以其气主燥性病症。从西北方吹来的风，名叫“折风”，它伤害人体时，内可侵入人体小肠腑，外则伤害到手太阳经脉，如果脉气竭绝，说明疾病恶化而深陷扩散；如果脉气闭塞，气机聚结不通，就会出现突然死亡。从北方吹来的风，名叫“大刚风”，它伤害人体时，内可侵入人体肾脏，外则伤害到人体的骨骼、肩背及脊柱两旁的大筋，因为北风阴寒至盛，遏伤肾阳，所以其气主寒性病症。从东北方向吹来的风，名叫“凶风”，它伤害人体时，内可侵入人体大肠，外则伤害到人体两胁、腋下、骨骼及肢体关节。从东方吹来的风，名叫“婴儿风”，它伤害人体时，内可侵入肝脏，外则停留于筋的联结之处，因为东方为水乡湿地，多雨，所以其气主湿性病症。从东南方吹来的风，名叫“弱风”，它伤害人体时，内可侵入于胃腑，外则伤害到人体肌肉，因为东南湿盛，其气重浊，所以其气主身体困重不扬之病症。
上面所说的八种风，都是从当令节气相对的方向吹来的，所以都属虚风，因为是违背时令的不正之气，所以它是能够伤害人体的。人的气血衰虚，又逢年、月、时三虚相结合，这样内外相因，正不胜邪，于是便会出现暴病猝死。如果三虚中只犯一虚，也会出现疲劳困倦、寒热相间的疾病；如果雨湿之气伤害筋骨，便会出现痿症。所以，深知养生之道的人，躲避虚风，就像避开石块和箭矢一样，否则，如果恰逢三虚相遇，就有可能偏中邪风，出现突然晕倒、不省人事，清醒后则半侧肢体瘫痪的病症。
